Все дисциплины по психологии01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
Исследовать глубже
Общая психология
Восприятие, внимание, память, мышление, научение, эмоции и мотивация: большой самостоятельный маршрут с объяснениями, моделями и практикой.
40 занятий10 разделов200 задач
- Связывать понятия с повседневными ситуациями
- Разбирать механизмы на наглядных моделях
- Замечать ограничения простых объяснений поведения
Каждая понятная идея — шаг вперёд
Войди в свой профиль, чтобы сохранять прогресс и получать XP за задания.
За первое верное решение — 20, 40 или 60 XP по сложности. После подсказки или разбора — половина. Повторное решение не добавляет XP; скорость на награду не влияет.
ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНО ИЛИ ПО ИНТЕРЕСУ
Большой маршрут по темам
Любую тему можно открыть отдельно. Если термин незнаком, вернись к предыдущим разделам.
01Мозг, поведение и состояния сознания
Связываем психологические процессы с работой нервной системы, не сводя человека к одной зоне мозга.
Завершено: 0 из 4
Мозг, поведение и состояния сознания
Связываем психологические процессы с работой нервной системы, не сводя человека к одной зоне мозга.
Завершено: 0 из 4- От сигнала к действию: нервная системаРазличать центральную и периферическую нервную систему · Объяснять роль взаимодействующих нейронных сетейОколо 21 минут · 5 задач
- Как исследуют связь мозга и поведенияРазличать поведенческий показатель и показатель мозга · Понимать ограничения ЭЭГ и фМРТОколо 21 минут · 5 задач
- Опыт и пластичность без обещаний чудесОбъяснять пластичность как изменение системы · Различать улучшение тренируемого навыка и широкий переносОколо 21 минут · 5 задач
- Бодрствование, осознание и сонРазличать состояние бодрствования и содержание осознания · Описывать сон как активный процесс с фазамиОколо 21 минут · 5 задач
02Ощущение и восприятие
Как физический сигнал становится различимым событием и осмысленным объектом.
Завершено: 0 из 4
Ощущение и восприятие
Как физический сигнал становится различимым событием и осмысленным объектом.
Завершено: 0 из 4- От энергии сигнала к ощущениюРазличать стимул и его субъективное переживание · Объяснять преобразование сигнала рецепторамиОколо 21 минут · 5 задач
- Обнаружить сигнал: чувствительность и решениеРазличать попадание, пропуск и ложную тревогу · Понимать порог как результат процедурыОколо 21 минут · 5 задач
- Как признаки становятся объектамиОбъяснять роль группировки и фигуры-фона · Различать признак глубины и саму глубинуОколо 21 минут · 5 задач
- Контекст и ожидания в восприятииРазличать влияние сигнала и предварительного опыта · Понимать константность как полезную устойчивостьОколо 21 минут · 5 задач
03Внимание и управление действиями
Выбор информации, конкурирующие задачи и гибкое удержание цели.
Завершено: 0 из 4
Внимание и управление действиями
Выбор информации, конкурирующие задачи и гибкое удержание цели.
Завершено: 0 из 4- Почему заметное не всегда замечаютОбъяснять избирательность внимания · Различать доступность стимула и его обнаружениеОколо 21 минут · 5 задач
- Две задачи и ограниченные ресурсыРазличать совместное выполнение и отсутствие взаимного влияния · Учитывать точность вместе со скоростьюОколо 21 минут · 5 задач
- Переключение: сменить цель и правилоОтличать переключение от простого продолжения · Вычислять описательную цену переключенияОколо 21 минут · 5 задач
- Удержать цель, обновить данные, изменить планРазличать торможение, обновление и гибкость · Учитывать зависимость выполнения от задачиОколо 21 минут · 5 задач
04Научение и приобретение опыта
Как меняются реакции и действия: привыкание, связи событий, последствия и наблюдение.
Завершено: 0 из 4
Научение и приобретение опыта
Как меняются реакции и действия: привыкание, связи событий, последствия и наблюдение.
Завершено: 0 из 4- Изменение поведения: чему именно научилисьРазличать научение и временное изменение выполнения · Понимать привыкание и проверять альтернативыОколо 21 минут · 5 задач
- Когда один сигнал предсказывает другое событиеРазличать условный и безусловный стимулы · Определять реакцию по тому, что её вызываетОколо 21 минут · 5 задач
- Последствия и вероятность повторения действияРазличать подкрепление и наказание по эффекту · Понимать «положительное» и «отрицательное» как добавление и удалениеОколо 21 минут · 5 задач
- Учиться, наблюдая за действием другогоРазличать наблюдение, освоение и выполнение · Выделять роль модели, внимания и обратной связиОколо 21 минут · 5 задач
05Память: сохранить, связать, восстановить
Различаем виды памяти и учимся проверять реальное извлечение вместо ощущения знакомости.
Завершено: 0 из 4
Память: сохранить, связать, восстановить
Различаем виды памяти и учимся проверять реальное извлечение вместо ощущения знакомости.
Завершено: 0 из 4- Кодирование: что осталось после знакомстваРазличать кодирование и простое предъявление · Объяснять роль смысловых связейОколо 21 минут · 5 задач
- Рабочая память: держать и преобразовыватьРазличать краткое удержание и работу с информацией · Понимать роль группировки и опытаОколо 21 минут · 5 задач
- Разные виды памяти и взаимное влияниеРазличать эпизодическое, семантическое и процедурное содержание · Объяснять проактивную и ретроактивную интерференциюОколо 21 минут · 5 задач
- Извлечение, интервалы и проверка пониманияОтличать перечитывание от попытки извлечения · Объяснять роль обратной связи и интерваловОколо 21 минут · 5 задач
06Мышление, язык и решение задач
Категории, значения, представление проблемы и быстрые суждения под проверкой.
Завершено: 0 из 4
Мышление, язык и решение задач
Категории, значения, представление проблемы и быстрые суждения под проверкой.
Завершено: 0 из 4- Категории: похожее не всегда принадлежит классуРазличать типичный пример и определение · Использовать существенные признаки категорииОколо 21 минут · 5 задач
- Язык: значение, структура и контекстРазличать слова, грамматику и смысл в ситуации · Понимать неоднозначность сообщенияОколо 21 минут · 5 задач
- Решение начинается с представления задачиВыделять цель, исходное состояние и ограничения · Различать алгоритм и эвристикуОколо 21 минут · 5 задач
- Быстрое суждение и проверка основанияРазличать доступность примера и частоту события · Учитывать базовые частотыОколо 21 минут · 5 задач
07Эмоции: переживание, оценка и действие
Разбираем компоненты эмоций и их контекст без чтения мыслей по лицу и универсальных рецептов.
Завершено: 0 из 4
Эмоции: переживание, оценка и действие
Разбираем компоненты эмоций и их контекст без чтения мыслей по лицу и универсальных рецептов.
Завершено: 0 из 4- Эмоция — больше одного признакаРазличать переживание, телесные изменения и действие · Использовать измерения приятности и активацииОколо 21 минут · 5 задач
- Почему одно событие переживается по-разномуОбъяснять роль оценки значимости события · Различать событие и его интерпретациюОколо 21 минут · 5 задач
- Выражение эмоций: наблюдать без чтения мыслейРазличать выражение и внутреннее переживание · Учитывать ситуацию и несколько каналов сообщенияОколо 21 минут · 5 задач
- Регуляция: изменить ситуацию, внимание или смыслРазличать несколько точек влияния на эмоциональный процесс · Оценивать стратегию относительно цели и контекстаОколо 21 минут · 5 задач
08Мотивация, цели и саморегуляция
Как смысл, условия и обратная связь поддерживают действие без мифа о бесконечной силе воли.
Завершено: 0 из 4
Мотивация, цели и саморегуляция
Как смысл, условия и обратная связь поддерживают действие без мифа о бесконечной силе воли.
Завершено: 0 из 4- Мотивы: зачем действовать и что поддерживает участиеРазличать цель действия и условия мотивации · Понимать автономию, компетентность и связь с другими в моделиОколо 21 минут · 5 задач
- Цели и обратная связь: что считать продвижениемРазличать интерес, внешние причины и личную значимость · Ставить наблюдаемую цель действияОколо 21 минут · 5 задач
- От намерения к выполнимому следующему шагуРазличать намерение и план действия · Использовать условную связь сигнала и шагаОколо 21 минут · 5 задач
- Привычки: повторение в контекстеОбъяснять связь контекстного сигнала и действия · Различать привычку и сознательную цельОколо 21 минут · 5 задач
09Индивидуальные различия и качество измерения
Интеллект, черты и тесты: что показывают данные и чего нельзя выводить о конкретном человеке.
Завершено: 0 из 4
Индивидуальные различия и качество измерения
Интеллект, черты и тесты: что показывают данные и чего нельзя выводить о конкретном человеке.
Завершено: 0 из 4- Люди различаются: среднее не портрет человекаРазличать среднее и распределение результатов · Учитывать условия и несколько источников различийОколо 21 минут · 5 задач
- Интеллект: способности, модели и границы тестаПонимать интеллект как исследуемый конструкт · Различать общий фактор и конкретные способностиОколо 21 минут · 5 задач
- Черты личности: измерения вместо коробочекОтличать черту от разового состояния · Понимать непрерывность измерений в модели Big FiveОколо 21 минут · 5 задач
- Надёжность и валидность: одинаково не значит верноРазличать согласованность и обоснованность интерпретации · Учитывать погрешность и нормативную группуОколо 21 минут · 5 задач
10Развитие, социальный контекст и целостный разбор
Связываем процессы с изменениями во времени, отношениями и условиями совместного действия.
Завершено: 0 из 4
Развитие, социальный контекст и целостный разбор
Связываем процессы с изменениями во времени, отношениями и условиями совместного действия.
Завершено: 0 из 4- Развитие: изменения не по одному расписаниюРазличать возрастные сравнения и изменения одного человека · Понимать роль опыта и контекста развитияОколо 21 минут · 5 задач
- Влияние других: информация и ожидание принятияРазличать информационное и нормативное влияние · Отделять объяснение действием человека от ситуацииОколо 21 минут · 5 задач
- Совместная работа: ответственность и обмен знаниямиРазличать наличие группы и качество координации · Выявлять распределение информации и ответственностиОколо 21 минут · 5 задач
- Итоговый разбор: почему новая инструкция не сработалаСоединять внимание, память, мотивацию и контекст · Разделять наблюдение, объяснение и проверкуОколо 23 минут · 5 задач
ПОПРОБУЙ СРАЗУ
Понятия оживают в примерах
Меняй условия, сравнивай объяснения и замечай границы модели.
РАЗБЕРИСЬ НА МОДЕЛИ
Ресурс внимания
О модели и источнике
Авторская учебная иллюстрация gbrain.ru. Параметры относятся к придуманным примерам; они не измеряют память, внимание или личность. Настройки модели не отправляются на сервер. XP начисляются за задания в практике.
Издержки переключения задач · APAМОЖНО ПРОВЕРИТЬ И ПРОДОЛЖИТЬ
Источники для изучения
Материал изложен своими словами; схемы и учебные примеры созданы для gbrain.ru. Эти публикации помогают проверить понятия и углубиться в тему. Ссылки к конкретным темам также есть внутри занятий.
- NINDS — Brain Basics
- Beck, Tapia — The Brain
- Poldrack (2006) — Can cognitive processes be inferred from neuroimaging data?
- NIMH — Section on Learning and Plasticity
- Simons et al. (2016) — Do Brain-Training Programs Work?
- NHLBI — Sleep Phases and Stages
- Noba — Sensation and Perception
- Noba — Attention
- Simons, Chabris (1999) — Gorillas in Our Midst
- APA — Multitasking: Switching costs
- Diamond (2013) — Executive Functions
- Bouton — Conditioning and Learning
- Rankin et al. (2009) — Habituation Revisited
- Bouton (2004) — Context and behavioral processes in extinction
- Noba — Memory: Encoding, Storage, Retrieval
- Craik, Tulving (1975) — Depth of processing and the retention of words in episodic memory
- Baddeley (2000) — The episodic buffer: a new component of working memory?
- Cowan (2001) — The magical number 4 in short-term memory
- Squire et al. (2015) — Memory Consolidation
- Roediger, Karpicke (2006) — Test-enhanced learning
- Cepeda et al. (2006) — Distributed practice in verbal recall tasks
- Murphy — Categories and Concepts
- Kashima — Language and Language Use
- OpenStax / Rice University — Psychology 2e: Problem Solving
- OpenStax / Rice University — Observational Learning (Modeling)
- OpenStax / Rice University — What Is Social Psychology?
- Tversky, Kahneman (1974) — Judgment under Uncertainty: Heuristics and Biases
- Hoffrage et al. (2015) — Natural frequencies improve Bayesian reasoning in simple and complex inference tasks
- Russell (1980) — A circumplex model of affect
- Scherer (2009) — Emotions are emergent processes
- James (1884) — What is an Emotion?
- Schachter, Singer (1962) — Cognitive, social, and physiological determinants of emotional state
- Barrett et al. (2019) — Emotional Expressions Reconsidered
- Gross (2015) — Emotion Regulation: Current Status and Future Prospects
- Bonanno, Burton (2013) — Regulatory Flexibility
- Ryan, Deci (2000) — Self-determination theory and the facilitation of intrinsic motivation
- Hattie, Timperley (2007) — The Power of Feedback
- Gollwitzer (1999) — Implementation intentions: Strong effects of simple plans
- Lally et al. (2010) — How are habits formed: Modelling habit formation in the real world
- Wood, Rünger (2016) — Psychology of Habit
- Neisser et al. (1996) — Intelligence: Knowns and Unknowns
- Plomin, Deary (2015) — Genetics and intelligence differences: five special findings
- Diener, Lucas — Personality Traits
- Soto, John (2017) — Short and extra-short forms of the Big Five Inventory–2
- AERA / APA / NCME — Standards for Educational and Psychological Testing
- Siegler — Cognitive Development in Childhood
- Burger — Conformity and Obedience
- Noba — The Psychology of Groups
- Stasser, Titus (1985) — Pooling of unshared information in group decision making
Хочется продолжить? Открой дисциплину «Введение в психологию» или выбери отдельную тему по своему интересу. Посмотреть маршрут →
Для самостоятельного изучения. Раздел помогает понимать научные понятия и рассуждать о поведении. Он не ставит диагнозы, не подбирает лечение и не даёт квалификацию психолога. Выбирай интересные темы, возвращайся к сложным местам и проверяй свои объяснения.