Отношения и понимание друг друга
Как возникают связи, что означает отзывчивость, зачем получать чужую точку зрения и как различать виды поддержки.
Порядок поможет разобраться постепенно. Любое занятие можно открыть сразу.
Твой маршрут
- 01Различать возможность встречи и симпатиюОткрыть
Почему мы сближаемся: возможности встречи, знакомство и сходство
Различать возможность встречи и симпатию · Сравнивать отбор партнёров и взаимное влияние
- Различать возможность встречи и симпатию
- Сравнивать отбор партнёров и взаимное влияние
- Проверять роль знакомства без обещаний универсального сближения
Пригодится: Рекомендуем сначала изучить «Не только установки: как правила открывают и закрывают возможности».
6 задач · около 24 минут - 02Различать намерение помочь и переживание пониманияОткрыть
Быть услышанным: отзывчивость как процесс взаимодействия
Различать намерение помочь и переживание понимания · Объяснять цикл сообщения, ответа и интерпретации
- Различать намерение помочь и переживание понимания
- Объяснять цикл сообщения, ответа и интерпретации
- Отделять поддержку человека от согласия с каждым суждением
Пригодится: Рекомендуем сначала изучить «Почему мы сближаемся: возможности встречи, знакомство и сходство».
6 задач · около 24 минут - 03Различать воображаемую перспективу и полученные сведенияОткрыть
Понять другого: предположить его взгляд или получить информацию?
Различать воображаемую перспективу и полученные сведения · Проверять понимание по независимому критерию
- Различать воображаемую перспективу и полученные сведения
- Проверять понимание по независимому критерию
- Объяснять конфликт целей без чтения мыслей
Пригодится: Рекомендуем сначала изучить «Быть услышанным: отзывчивость как процесс взаимодействия».
6 задач · около 24 минут - 04Различать переживание, выражение и интерпретацию эмоцииОткрыть
Поддержка и социальные эмоции: что именно помогает в этой ситуации
Различать переживание, выражение и интерпретацию эмоции · Сопоставлять поддержку с запросом и действием
- Различать переживание, выражение и интерпретацию эмоции
- Сопоставлять поддержку с запросом и действием
- Анализировать межличностную регуляцию без психологических диагнозов
Пригодится: Рекомендуем сначала изучить «Понять другого: предположить его взгляд или получить информацию?».
6 задач · около 24 минут